Das Nordic Walking wird auch als Gesundheitswandern mit speziellen Stöcken definiert. Das Gehen mit Nordic Walking-Stöcken eignet sich für ehrgeizige Sportler ebenso wie für untrainierte Personen. Die Verwendung von Stöcken fordert und trainiert auch die Oberkörpermuskulatur während des Gehens. Die teleskopierbaren Nordic Walking-Stöcke bestehen aus Aluminium mit schweißabsorbierenden Korkgriffen und einem verstellbaren Komfortband. Die Stöcke können stufenlos von 80 bis 140 cm eingestellt werden. Das ermöglicht es unterschiedlichen Personen, die Stöcke zu nutzen.

Eigenschaften

Material der Stöcke: Aluminium
Haltbare Wolframkarbidspitze
Stufenlos einstellbar von 80 bis 140 cm
Inklusive Gummipuffer für Asphalt und Körbchen für die Verwendung auf Schnee und weichen Untergründen

Vorteile

Leicht
Benutzerfreundlich
Zuverlässig
Einfache Handhabung

Nordic Walking-Stöcke
Um die richtige Stocklänge zu bestimmen, gilt die Faustregel: Stocklänge = Körpergröße (cm) multipliziert mit 0,66. Individuelle Faktoren wie die Armlänge oder der persönliche Gehstil können ebenfalls unterschiedliche Stocklängen nahelegen. Für ein langsames Gehtempo wählen Sie eine kürzere Stocklänge; für ein schnelleres Gehtempo wählen Sie die entsprechende Stocklänge.